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近日，南江中学举办以“启航高中，筑梦未来”为主题的心理健康讲座，为同学们带来成长的力量与方向。
启航高中筑梦未来，为帮助高一新生更好地适应高中生活，明确奋斗目标，以积极心态开启人生新篇章，10月14日下午4点至5点25分，南江中学特邀优秀校友、心理专家岳苗学姐，为高一年级部分班级带来了一场题为“启航高中，筑梦未来（适应与目标同行）”的心理健康专题讲座。现场气氛热烈，互动频频，为秋日的校园注入了一股温暖的成长力量。 讲座在轻松有趣的“相似圈”热身游戏中拉开帷幕，同学们迅速破冰，在寻找彼此共同点的过程中拉近了距离，现场笑声不断，气氛瞬间升温。 随后，活动进入“我的新大陆”探索环节。学姐引导同学们将高中生活比作一片等待探索的“新大陆”，并让大家在纸上画下代表自己的“航行小船”。在“小船”的右侧，同学们认真写下了自己为适应这片“新大陆”已经做出的努力——无论是主动结交新朋友，还是调整学习方法，每一笔都是他们勇敢迈向成长的坚实脚印。 讲座内容紧扣高一新生面临的核心课题，从生活适应、人际适应到学习适应，学姐结合自身经历与心理学知识，娓娓道来，提供了许多实用建议。她强调，适应不是被动地接受，而是主动地升级。在掌握了有效的适应与学习方法后，学姐带领同学们“为新大陆设定目的地”，引导大家进行科学的目标设定，让前行的航船有了明确的方向。
在探讨“读书的意义”这一深刻话题时，同学们积极发言，分享各自的理解。讲座的最后，学姐播放了法学教授罗翔的视频片段，并以“少年没有乌托邦，心向远方自明朗”的励志话语，深深触动了在场的每一位同学。这句充满力量的话语，鼓励大家勇敢追梦，不畏远方，努力成为自己想成为的人。 整场讲座，作为“学姐”的主讲人以其亲切的姿态和丰富的学识，与学弟学妹们展开了频繁而深入的互动。她不仅是知识的传授者，更是榜样的引领者，让同学们倍感亲切与信服。本次专题讲座如同一场及时雨，不仅有效缓解了同学们初入高中的迷茫与焦虑，更为他们注入了前行的信心与动力。未来，学校心理健康中心将持续开展系列心理健康教育活动，为每一位学子的健康成长与全面发展保驾护航！相信高一的同学们必将承载着这份关怀与启迪，顺利启航，在未来的三年里，乘风破浪，筑梦未来！（南江中学）
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